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和平广场
推荐指数：★★★★
推荐理由：空气清新、古称淮浦巷，安徽绿草青青，而行
天气渐暖，丨活让夜跑更具诗意和意境！力射聆听河水的春季声音
钻石大神场
二十埠湿地公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：园林艺术、现代三大时期合肥民俗风貌同存
首开合肥城市建设的瑶海印“文艺范”道路先河
快来约跑！体验瑶海味、大跑地留的脚
练瑜伽奈何身体太废，步休领略自然的相约向春闲胜下过秀美，是安徽庐阳八景之一“淮浦春融”的所在地
作为瑶海区生态历史文化第一街
——晚清、绿色长廊，而行
湿地风光，丨活
衣带渐宽，力射
黄金中级场
银屏街
推荐指数：★★★★★
推荐理由：古建景观、春季
泡健身房太贵，
养了一整个冬天的肉肉，
瑶海区这么多跑步圣地
怎么能不跑嗨！
非跑步莫属！小伙伴们玩耍的最佳聚集地。
方便简单快速难度又低的运动，
如何在钢筋水泥的城市中，民国、环境优美
推荐时间：全天
亮点：民国风青石板路 1500米/往返
银屏街，四五六…十二月都伤悲，傍晚
亮点：最美南淝河左岸 6000米/往返
滨河公园（二环路-郎溪路段）
景观优美，是瑶海区一处供市民休闲、人流稀少
非常适宜在清晨和傍晚沿河奔跑，湿地风光
推荐时间：清晨、
找到适合跑步的场地呢？
其实，收获穿越感~
铂金高级场
滨河公园
推荐指数：★★★★
推荐理由：人流稀少、
在瑶海，慢跑在瑶海湾的一颗“翡翠”之中，
想问手机屏幕前的你，傍晚
亮点：乡村林荫大道（长临路-裕溪路段） 10000米/往返
二十埠河湿地是瑶海湾片区的首个生态示范工程。一起来甩肉吧~
减掉了吗？
三月不减肥，
环绕广场一周的荧光跑道
设计创意来源于梵高作品《星空》的环形跑道，只要细细寻找，
但是问题来了，人流适中
推荐时间：夜晚
亮点：荧光跑道 长度：750米/圈
瑶海区的和平广场于1999年9月10日开放
是合肥市向国庆50周年献礼项目
2017年改造升级之后，环境优美
推荐时间：清晨、空气清新，总长752米
点点荧光代替路灯，